Adesea alegem haine elegante pentru a ni se potrivi și habar nu avem unde se duce energia noastră la sfârșitul zilei. Se pare că obiceiul de a purta pantaloni strâmți sau jambiere rigide ne răpește imperceptibil energia din cauza presiunii constante asupra articulațiilor genunchilor. Am decis să fac un experiment, mi-am schimbat complet garderoba de zi cu zi cu o croială mai lejeră și sunt gata să împărtășesc observațiile mele practice, care ajută multe persoane să își recapete lejeritatea picioarelor fără prea mult efort.
Mulți oameni observă că, după o zi lungă în haine strâmte, picioarele le bâzâie și oboseala generală se instalează mai repede decât de obicei. Mult timp a existat o credință populară că. compresia genunchilor blochează fluxul natural de energie și perturbă biomecanica corectă a mersului. Am decis să testez această teorie pe propria mea experiență și am renunțat temporar la blugii strâmți.
Secretul principal nu constă în grosimea țesăturii, ci în capacitatea acesteia de a se întinde la cotul articulației fără a crea un cadru rigid în jurul rotulei atunci când stați jos.
Diferența în senzația unei schimbări de garderobă
Când am încetat să mai port lucruri care mi se potrivesc strâns în jurul picioarelor, nu a durat mult să văd rezultatele. Know-how-ul casnic obișnuit de a alege stilul potrivit a funcționat mai bine decât lenevitul obișnuit pe canapea seara.
Înlocuirea dulapului a dus la câteva schimbări frumoase. Practica a arătat că spațiul liber din jurul unei îmbinări oferă o serie de beneficii neobservate:
-
Există un avantaj fără precedent lejeritate a mersului chiar și la plimbări lungi
-
Obiceiul de a trece constant de la un picior la altul în picioare este eliminat
-
Reduce nivelul general de iritabilitate seara din cauza disconfortului fizic
-
Devine mult mai ușor să te ghemuiești și să te apleci în viața de zi cu zi
Cum să alegeți hainele confortabile potrivite
În cursul experimentului meu, am început să acord atenție anumitor detalii ale croielii. Mulți oameni folosesc un test simplu atunci când probează haine: doar ghemuiți-vă chiar în cabina de probă. Dacă țesătura este întinsă și taie grosolan sub genunchi – lucrul este mai bine să fie lăsat pe raft în magazin.
Cel mai sigur indicator al unei ținute casual nepotrivite sunt urmele roșii adânci de cusătură de pe piele după ce v-ați dat pantalonii jos înainte de a merge la culcare.
Pentru a evita suprapresiuneaMerită să acordați atenție materialelor potrivite. Am alcătuit o mică clasificare a țesăturilor pe baza experienței personale și a purtării zilnice.
Mulți fani ai stilului confortabil au trecut de mult la pantalonii cargo, pantalonii palazzo sau modelele clasice largi. Am încercat să le integrez în look-ul meu și am realizat. libertate de mișcare are un impact direct asupra productivității și dispoziției. Atunci când nimic nu vă limitează pașii, orice activitate fizică zilnică este mai degrabă plăcută decât o provocare de anduranță.
Întrebări frecvente:
Trebuie să scap complet de toți blugii mei skinny?
Păstrează-i doar pentru evenimentele scurte în care este mai probabil să stai în picioare sau să mergi decât să stai cu genunchii îndoiți.
Cum vă dați seama rapid că hainele noi presează prea tare?
Dacă țesătura este întinsă la limită atunci când îndoiți piciorul și împiedică ghemuirea completă, înseamnă că sarcina asupra zonei articulare depășește norma confortabilă.
Cumpărarea de haine cu o mărime mai mare ajută la rezolvarea acestei probleme?
Alegerea unei mărimi mai mari la pantaloni salvează doar parțial situația, deoarece croiala poate fi în continuare îngustă anatomic în zona genunchiului.
Care sunt cele mai de succes stiluri pentru fiecare zi?
Experiența mea arată că pantalonii clasici drepți, joggerii largi și pantalonii culottes largi oferă confort maxim fără a pierde din stil.
Este posibil să se compenseze îmbrăcămintea strâmtă cu unele întinderi ușoare seara?
Nici o încălzire de seară acasă nu poate anula orele de disconfort care se acumulează în corp pe parcursul zilei de lucru.
